Personlig utveckling

Se även:

Elitsoldatträningen som ska vässa svenske golftalangen

Att spela bra golf kräver mycket av spelaren. Tekniker som används av legendariska elitsoldater har visat sig ge bra resultat

Krönika: Så påverkar värmen motionstävlingar

Alexander Söderberg delar med sig av sina erfarenheter av att tävla i fysiskt krävande grenar, under hög värme

Hur du hanterar kriser på ett enkelt sätt

Livskrisen kan komma plötsligt, slå hårt och göra ditt liv miserabelt. Här får du verktygen att lösa problemet så att du kan må bättre

Använd din mobil på rätt sätt

Den nya tekniken kan fullständigt förstöra ditt liv eller kan den hjälpa dig att tillhöra A-laget. Så här gör du för att välja väg

Hur du hanterar en livskris

Steg för steg: Så här tar du dig igenom livskrisen även om allt känns värdelöst

10 dagliga vanor som lyfter glädjen

Professorn delar med sig av 10 konkreta tips på hur du kan bli lyckligare. Enkla att applicera i din vardag

Dyrköpta läxor ger störst lärdom

Använd dina misslyckanden som en lärdom. Du inte är en dålig person för en dålig prestation. Snarare är den vägen till utveckling

”Jag kan flyga – jag är inte rädd”

Flygrädsla har präglat Alexander Söderbergs hela liv men trots det reser han väldigt ofta. Här tipsar han om hur man övervinner rädslan

Ditt sjätte sinne – kronan på verket

Vad är egentligen det sjätte sinnet? Har vi alla det? Eller är det bara förbehållet en utvald skara?

8 saker jag lärde mig som utlandssvensk

Att flytta utomlands, speciellt helt ensam, kan vara utlämnande och läskigt men när man är över tröskeln är det oerhört lärorikt

”Det har alltid funnits en rädsla att bli avvisad”

"Jag vill främst hjälpa unga människor att bli kvitt sina rädslor och ge dem en mening med att växa som människor"

Var tacksam för belackarna – ett kvitto på din framgång

Såhär hanterar du belackarna som söker fel hos dig, men som i själva verket inte har så stabil egen grund att stå på

Så fungerar hjärnan

Så fungerar din hjärna

Läsning kan inte ersättas av digital inmatning

Att läsa en riktig bok är svårslaget för både bildningens, avkopplingens och nöjets skull

Senaste nytt

- Annons -

0
Din varukorg är tom!

Det ser ut som om du inte har lagt till några artiklar i din kundvagn ännu.

Bläddra bland produkter