Tiktok likställs med dödsdrog av politiker

En amerikansk politiker kallar den digitala medieappen Tiktok för digital fentanyl som den kinesiska regeringen förser amerikaner med. Han anser att den är så svårt beroendeframkallande att den är rent av livsfarlig.

Mike Gallagher, republikansk politiker från USA, säger att Tiktok är en drog som Kina förser amerikaner med och liknar dess farlighet vid ”digital fentanyl”, meddelar CNN.

– Det är svårt beroendeframkallande och destruktivt och vi ser oroande data om de nedbrytande effekterna av konstant användning av sociala medier, särskilt bland ungdomar i USA, säger Gallagher.

Mike Gallagher går så långt som att säga att appen helt borde förbjudas och uppmanar människor att fråga sig ”om det kinesiska kommunistpartiet ska kontrollera vad som snart är det mäktigaste sociala medieföretaget i USA”.

Tiktoks moderbolag, Bytedance, har anklagats för att censurera politiskt känsligt innehåll och även för att ha förbjudit konton som publicerar oönskad information om förhållanden i Kina. Tiktok har även avslöjats spionera på utländska journalister.

Tiktok har sedan tidigare förbjudits på telefoner och andra elektroniska enheter som hanteras av det amerikanska representanthuset och USA:s regering kommer att förbjuda Tiktok på alla federala enheter.

Varför är digitala medier inte att leka med?

Vi talade med Tobbe Larsson som länge engagerat sig i frågan om vad det digitala beroendet gör med oss människor. Tobbe har föreläst på skolor, och även skrivit ett kompendium i ämnet tillsammans med en läkare.

Han tror dock inte att Tiktok är värre än andra sociala medier utan att den republikanske politikerns oro snarare härrör från att det är just Kina som får möjlighet att inhämta information och påverka de amerikanska användarna.

Vad är det som gör att den digitala tekniken kan vara farlig för användarna?

– När vi sitter på sociala medier får vi dopaminkickar. Dopamin är ett ämne som skickas ut i kroppen, ett belöningshormon kan man säga. Vi belönas för att vara nyfikna så när vi ser nya saker, exempelvis när vi surfar på en hemsida, då får vi sådana kickar. Det där har ju sina bieffekter. Det gör många saker, bland annat gör det oss utmattade i förlängningen och förmodligen deprimerade. Det har visat sig att felanvändning av den nya tekniken gör att vi blir väldigt stresskadade.

Lyssna på hela intervjun ovan.

12 tips för att minska det digitala beroendet

1. Avstå gärna från att ha en TV för det visas ändå väldigt lite av intresse. Programmen som visas blir hela tiden allt sämre och appellerar ofta till våld och sex. TV:n passiviserar och påverkar både barn och vuxna på ett negativt sätt då det oftast är svårt att värja sig mot maktens öppna och dolda propaganda i programmen. Läs böcker istället eller hyr intressanta filmer eller titta på valda dokumentärer på internet.

2. Sätt en tidsbegränsning för hur länge du och dina barn får surfa runt på nätet varje dag. Det går åt mycket mer tid än du tror. Det finns väldigt mycket intressanta saker att hitta på nätet men ofta används nätet till att ta död på tid och inte till att utveckla sig själv som människa.

3. Låt inte dig själv eller dina barn spela digitala spel annat än på vissa bestämda tider. Det blir lätt något som annars stjäl all ens lediga tid. Du lever bara en gång. Se till att använda din tid till bättre saker än att sitta framför datorn och skjuta på monster.

4. Ha bestämda tider då barnen inte får använda sina mobiler. Då kan de studera eller göra andra saker i lugn och ro. Mobilen är livsfarlig vad gäller att stjäla tid och skapa stress. Dagens olika sociala medier är starkt beroendeframkallande och gör att ungdomar och barn blir extremt uppbundna till sina mobiler. Detta resulterar ofta i sämre skolresultat, sämre kontakt med föräldrar samt att barnen blir stressade.

5. Använd sociala medier med urskiljning där aktivitet, omtanke och inspiration får vara ledstjärnor- eller låt bli att ha ett sådant konto överhuvudtaget. De är starkt beroendeframkallande och ersätter delvis naturliga relationer med virtuella. Det skadar dig i längden.

6. Se till att utbilda dig själv och dina barn i rätt teknikanvändande så du och dina barn förstår fördelarna och nackdelarna med tekniken. Detta är något som skulle vara ett obligatoriskt ämne i dagens skola.

7. Stäng av musiken och radion ibland för att hjärnan ska slippa få ta in information och istället få vila lite med egna tankar.

8. Stäng av telefonen ibland eller inför telefontid så att du får lugn och ro. Du behöver normalt sett inte vara tillgänglig dygnet runt. Att alltid vara tillgänglig och att telefonen ringer stup i ett skapar en enorm stress.

9. Koppla inte jobbmailen till privattelefonen. Det skapar stress att hela tiden få mailkorgen fylld med nya mail som man upplever att man måste gå in och titta på.

10. Tag bort popup-meddelanden då du får sms. Se istället till att du ser att du fått sms när du väl går in på telefonen.

11. Ta bort notifikationer på mobiltelefonen så slipper du hela tiden påminnelser om att det skett uppdateringar på dina sociala medier. Detta stressar dig bara.

12. Logga ut från dina sociala medier så att du inte hela tiden får meddelanden om när det händer saker där. Detta skapar stress och tar extremt mycket av din tid.