Hälsa

 Ingen gräns i Sverige. Svenska ungdomar toppar Nordens energidryckskonsumtion. Tre av tio dricker minst en burk om dagen

 Nyckeln till ett friskare liv. Experter varnar för diettrender och ultraprocessad mat. Nu pekar forskning på riktig mat, sömn och rörelse som vägen till längre liv

 Påverkar även fertiliteten! Ny studie chockar: Din kost kan sänka testosteron och fertilitet på bara 3 veckor – experter varnar för vad många äter varje dag

 Alzheimers och kost. Ny svensk studie: Kött kan skydda mot Alzheimer – forskare överraskar och går emot kostråden. Har vi haft fel hela tiden?

 Med Anette Lütschg. Den omtalade kostpyramiden har vänts upp och ned i USA. Vad är syftet med dessa pyramider och hur har de förändrats genom åren?

 Forskningen överraskar. Avsätt fem minuter rörelse om dagen och det kan förändra ditt liv – ny studie visar hur enkelt du minskar risken att dö i förtid

 Huskurerna som faktiskt gör livet lite lättare. Nyårsraketerna har knappt hunnit tystna – och halva Sverige ligger däckat. Här är tipsen på hur du tar dig ur sjukdomens dvala

 Finns en enkel lösning. Dricker du vatten ur plastflaska? Ny forskning avslöjar chocken: tusentals mikroplaster rakt in i kroppen – så kan du enkelt skydda dig

 Tänk rätt – bli framgångsrik. Lär dig varför uthållighet, begär och tro är grunden till framgång. Missa inte chansen att förändra ditt mindset och ta kontroll över ditt liv

 Investering för framtiden. Norge förbjuder godis- och läskreklam till barn – nytt krafttag för en friskare generation och minskat sockerberoende

 Måste rädda klimatet. Ica ersätter plast med “osynligt skydd” av fröoljor – men forskning varnar: ämnet kan vara giftigt och till och med cancerframkallande

 Alexander Söderberg. Många går runt med trötthet, humörsvängningar och problem med minnet utan att förstå varför. Alexander Söderberg förklarar varför

 Alexander Söderberg. Har du torr hud, dålig syn & blir sjuk ofta? Det kan bero på A-vitaminbrist! I denna video förklarar vi vad A-vitamin är & varför du behöver det

 Alexander Söderberg. Varför mår så många dåligt idag – trots träning, “nyttig” mat och hälsotrender? I detta samtal förklarar Alexander hur det ligger till

 "Har tappat bort mig själv" Hon sökte hjälp för ångest – nu är hon fast i ett livslångt beroende. Tusentals svenskar drabbas – psykiatrin tiger. Läs vad som pågår!

 ANNONS. Själ, hud & sinne i balans – holistiska behandlingar som lyfter dig inifrån & ut. Välkommen till din oas hos Beauty by Lisa!

 Här kommer tips! Vill man åt njuta hög livskvalité och kvalitetstid med sina närmaste på äldre dar, bör man hålla sig fysiskt aktiv redan idag. Det kommer att löna sig på sikt.

Vi svenskar har en hel del att vara stolta över men det finns även sådant som vi bör förbättra snarast. En sådan sak är en lista som vi toppar år efter år

 Träning. Det är aldrig roligt när det går riktigt åt fanders, men det är just vid dessa tillfälliga nederlag man lär sig som mest. Misstagen är ens bästa läromästare

 Enkla knepen. Starka fötter kan förändra hela din hälsa – både fysiskt och mentalt. Här är varför du bör börja träna dem redan idag!