Kost

 Nyckeln till ett friskare liv. Experter varnar för diettrender och ultraprocessad mat. Nu pekar forskning på riktig mat, sömn och rörelse som vägen till längre liv

 Påverkar även fertiliteten! Ny studie chockar: Din kost kan sänka testosteron och fertilitet på bara 3 veckor – experter varnar för vad många äter varje dag

 Alzheimers och kost. Ny svensk studie: Kött kan skydda mot Alzheimer – forskare överraskar och går emot kostråden. Har vi haft fel hela tiden?

 Med Anette Lütschg. Den omtalade kostpyramiden har vänts upp och ned i USA. Vad är syftet med dessa pyramider och hur har de förändrats genom åren?

 Måste rädda klimatet. Ica ersätter plast med “osynligt skydd” av fröoljor – men forskning varnar: ämnet kan vara giftigt och till och med cancerframkallande

 Här kommer tips! Vill man åt njuta hög livskvalité och kvalitetstid med sina närmaste på äldre dar, bör man hålla sig fysiskt aktiv redan idag. Det kommer att löna sig på sikt.

Vi svenskar har en hel del att vara stolta över men det finns även sådant som vi bör förbättra snarast. En sådan sak är en lista som vi toppar år efter år

 Viktiga tillskottet. Lagom är inte bäst och alla C-vitamintillskott är inte skapade lika. Det finns tillskott som tas upp betydligt bättre och dessutom är skonsammare mot kroppen

 Detta behöver du veta.  För många är C-vitamin endast ett nödvändigt ont som de inte ägnar någon större tanke. Vitaminet kan dock i större mängder ta din hälsa till en helt annan nivå

Det behöver inte heller kosta skjortan utan kan göras med exakt samma medel som tidigare. Det som krävs är dock planering och självdisciplin

 Alexander Söderberg ryter ifrån.  I dagens samhälle blir människorna allt fetare. Det finns många orsaker till detta, men en orsak kan vara en osund affärspraxis

 Efter julborden. Det är snarare din inställningen till mat och dryck och hur du lever i stora drag

 Tjänade på kritiserat läkemedel. Börsraset visar dels på den ekonomiska makt som läkemedelsindustrin fått, men även hur allt fler gjort sig beroende av industrins produkter

 Finns hälsosamma alternativ. En ny studie larmar att vissa oljor kan spela en roll i den ökade förekomsten av tarmcancer. Dessa kan du använda istället

 Kamp om livsmedelspris. Detta eftersom mejeriprodukten har stigit med över 20 procent i pris, bara under det senaste året. Åtgärden luktar dock valfläsk snarare än omtanke

 Dags att granska julbordet. Detta säger svenska forskare vid Lunds universitet. Man bör dock inte tolka studien alltför bokstavligt, utan främst använda sig av sunt förnuft

 Ett bra val.  När jag för 13 månader sedan gav mig in på en så kallad "vit månad" hade jag ingen aning om fördelarna som komma skulle av att avstå alkoholen

 Oväntad utveckling. Svenskarna dricker mindre alkohol. Det finns flera orsaker till detta som spelar in

Det finns åtminstone inget i dagsläget som tyder på motsatsen då protesterna redan pågått i Frankrike under några veckors tid.

 Första steget. RFK Jr. kommer att påbörja många nödvändiga arbeten på hälsoområdet ifall han ges en roll i den framtida Trump-administrationen