Kost

Veganuari – en utmaning för masochister

Testa din karaktär och fysik genom utmaningen Veganuari! Överlever du kan priset vara omvändelse till allätardiet

Sanningen bakom de växtbaserade köttsubstituten – del 2

Att växtbaserade livsmedel skadar miljö, djur och hälsa långt mer än naturligt uppfött kött är det få som känner till

Därför är det bra med fasta innan och efter jul

Du kommer må mycket bättre om du fastar före och efter jul och äter med måtta på julafton

Vegomaten – lika näringsfattig som godis enligt expert

Den nya vego-/veganmaten saknar ibland helt näring. Ny bok om den nya farliga trendmaten

Sanningen bakom de växtbaserade köttsubstituten – del 1

Dessa tvivelaktiga ingredienser får du i dig när du tror du är hälsosam

Därför är snacks och mellanmål helt onödigt

Att äta mellan måltiderna är helt onödigt och de snacks och mellanmål du kanske tror är bra, förstör mer än du tror.

Så blir du starkare och mer potent som man

Om du vill bli stark och livskraftig som man är det förödande att äta vegetariskt. Din kropp behöver näringen från animaliskt fett och protein.

Unga kvinnor behöver en fet råbiff mer än en grönsallad

Vad gör veganism med kvinnors hälsa? Alexander Söderberg förklarar kemin bakom fysiken.

Frukt & grönt – inte så bra som du tror – del 2

Utöver antinäringsämnen finns minst 3 anledningar till för att frukt och grönt inte är så bra som människoföda.

Fettaktivismen förstör folks liv

Normalisering av fetma skadar inte bara den enskilde utan även andra. De enda som tjänar är läkemedels- och livsmedelsföretag.

”Ätbara” insekter fulla med parasiter – media mörkar

Insekter fulla med skadliga parasiter är den nya trenden.

Benbuljong – den verkliga superdrycken

Superdrycken benbuljong ersätter många vitaminer och kosttillskott, är relativt billig och betydligt mer hälsosam än gröna smoothies.

Frukt & grönt – inte så bra som du tror – del 1

Är det nyttigt med frukt och grönt eller kan de faktiskt skada dig? Alexander Söderberg berättar här om antinäringsämnen.

Gröna smoothies och bladgrönsaker – del 2

Min kropp protesterade när jag under en tid åt mycket grönkål och spenat. Till slut förstod jag varför, berättar elitidrottsmannen Alexander Söderberg.

Senaste nytt

- Annons -