Att ta hand om sin psykiska hälsa är lika viktigt som att vårda den fysiska men vad kan man själv göra för att må så psykiskt bra som möjligt? Detta har Folkhälsomyndigheten, tillsammans med oberoende expertis, och med utgångspunkt i de senaste forskningsrönen försökt att svara på. Därför har de tagit fram ett antal råd för hur man gör det.
Med tanke på de senaste årens larmrapporter om ökad psykisk ohälsa bland yngre och även äldre, framförallt äldre män (där risken för självmord är som störst) ser den ut att bli vårt nya folkhälsoproblem. En utveckling som Tommy Eriksson, utredare på enheten för psykisk hälsa och suicidprevention på Folkhälsomyndigheten, bekräftar till Dagens Nyheter.
Den här artikeln är en del av vårt exklusiva premiuminnehåll
- bara för Frihetsnytts prenumeranter.
Hos Frihetsnytt är vi helt beroende av er läsare. Utan presstöd, utan stora annonsörer och utan politiska agendor kan vi gräva fram fakta, granska makten och berätta sanningen - precis som den är. Bli en del av gemenskapen idag och fả omedelbar tillgång till alla låsta artiklar, exklusiva intervjuer, poddar och evenemang.
Prova 14 dagar helt gratis - ingen bindingstid. Därefter fran bara 69 kr/manad (arsvis).
Tillsammans bygger vi Sveriges starkaste fria mediehus. Välkommen!
