Här är metoden för att känna lycka – Del 2: Faran med att klaga

Detta är en krönika. Det är skribenten som står för åsikterna i texten, inte Frihetsnytt. Hos oss får alla åsikter komma fram, även om de är obekväma. Vi står för riktig yttrandefrihet.
I dagens samhälle är det många som är negativa och klagar mycket. Allt är fel och det är någon annan som bär skulden till det. Men varför är det så och behöver det verkligen vara på det viset? Det finns ett väldigt kraftfullt motmedel till detta: tacksamhet. Vad är tacksamhet och varför är det viktigt? Det finns även en farlig motsats till att vara tacksam: att klaga. I denna artikel får du veta varför det är farligt att klaga och hur du kan hantera personer som gör dig negativ.

Detta är del 2 i en artikelserie. Del 1 kan du läsa här.

Faran med att klaga

Gör inte dig själv till ett offer. Foto: Envato
Gör inte dig själv till ett offer. Foto: Envato

Motsatsen till att känna tacksamhet är att klaga. Är det negativt att klaga? Absolut! När du klagar fokuserar du på det negativa och fyller kroppen med negativa känslor. Att klaga innebär en större fara för dig än att du känner dig negativ.

Det absolut värsta som sker är att du gör dig till ett offer. Ett offer är en person som oftast klagar, ser alla problem och inte tar ansvar för sig själv. Ett offer stannar kvar vid problemen och ältar dem, utan att göra något åt dem.

Ett offer intalar sig att problemen beror på saker som man själv inte har kontroll över. ”Det är den personens fel att jag mår så här”, ”Det är regeringens politik som har orsakat min situation” med mera. Ett offer anser inte att det är värt att anstränga sig, eftersom man intalar sig att man inte kan påverka något.

En positiv person kommer däremot att se möjligheter när han stöter på problem. Problem kan få en person att utvecklas. Har man en positiv inställning kommer man att ta sig igenom problemen och stärkas av dem. Ett offer kommer däremot att stanna vid problemet och oftast inte ens försöka att lösa det.

En orsak att klaga?

Att klaga stärker de negativa känslorna. Foto: Envato
Att klaga stärker de negativa känslorna. Foto: Envato

Vi påverkas av andras handlingar och om de påverkar dig negativt, kommer du antagligen att börja klaga.

Tänk dig att du ska träffa en person. Han är av olika anledningar försenad. Du känner dig arg på honom. Han har förstört allting. Tiden som går tills personen kommer ägnar du åt att bygga upp frustrationen och må dåligt.

När personen sedan kommer är du på så dåligt humör att det går ut över både honom och resten av dagen. Hela dagen är förstörd på grund av en person.

Men det finns sätt som du kan motverka detta med.

Så hanterar du människor som gör dig negativ

Det är viktigt att du hanterar situationen på rätt sätt. Antingen har personen en giltig anledning, som stopp i trafiken eller händelse i familjen. Eller så kan det vara en person som saknar all respekt för dig.

Oavsett vad som är fallet måste du tänka positivt: du kan fortfarande styra hur du agerar.

Har personen blivit sen på grund av till exempel något i familjen är det bara att släppa det direkt. Ingen av er hade kunnat göra något åt saken och att fortsätta älta det kommer bara att göra dig till ett offer. Om personen blivit sen på grund av en respektlös syn på tiden, då kan du förklara det för denne. Ibland är det personer som inte tänker på det och kommer att bättra sig om du säger till dem.

Om personen inte bättrar sig, utan fortsätter att agera på det här sättet, då bör du fundera på om du vill ha kvar personen i ditt liv. Det kan vara en fantastisk person på många sätt, men är det en person som gör dig upprörd och ledsen i för stor utsträckning, då bör du inte låta denne vara en del av ditt liv.

Det är du själv som skapar ditt eget liv, genom de personer som du omger dig med. Om du istället för att klaga på personen väljer att inte längre umgås med honom, då har du gått från att vara ett offer till att ta ansvar. Då tar du ansvar för din egen lycka.

Varje person utgör på olika sätt ett test för dig, hur du reagerar i olika situationer. Det kan handla om att du antingen lär dig att acceptera ett viss beteende, som inte påverkar dig alltför mycket, eller att ta bort sådant som är negativt för dig.

Detta var del 2, som handlar om faran med att klaga. Del 3, om hur man ska göra för att bli mer positiv och klaga mindre, kommer imorgon.

Kommentarer förhandsgranskas inte av Frihetsnytt och är inte redaktionellt innehåll. Du är själv juridisk ansvarig för det du skriver i kommentarsfältet.

Senaste nytt

- Annons -

bli prenumerant

Liknande artiklar

0
Din varukorg är tom!

Det ser ut som om du inte har lagt till några varor i din varukorg ännu.

Bläddra bland produkter